Tipps für Dein Sauna Erlebnis

Für ein herrliches Sauna Erlebnis:

1. Da trockene Haut die Schweißbildung fördert, solltest Du dich nach einer gründlichen Dusche (Vorreinigung) kräftig mit Deinem Handtuch abtrocknen.
2. Suche Dir einen bequemen Sitz- oder Liegeplatz und entspanne Dich 10-15 Minuten. Gegen Ende des ersten Saunaganges kannst Du den Hitzereiz mit einem Aufguss verstärken. Setze Dich ca. 2 Minuten aufrecht hin, bevor Du die Kabine verlässt.
3. Zwischen den Saunagängen solltest Du wieder 15 Minuten entspannen. Um den Wasserverlust auszugleichen, bieten wir günstige Mineraldrinks an.
4. Die anschließende Abkühlfase, solltest Du an den Füßen beginnen (Schlauchguss oder Dusche).
5. Zur Entspannung empfehlen wir ein warmes Fußbad.
6. Noch mehr Lust auf Entspannung? Gönne Dir jetzt eine belebende Massage.