Du möchtest mehr wissen, über das Body-Mind in Innsbruck?Unser Kursplan Herbst/Winter
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| 9:30-11:00 Sonnengruß Yoga mit Bilderreise Sigrid |
09:30-10:45 Pilates (aktiv kontra Osteoporose) Margit |
|||
| 12:30 - 13:30 Pilates Margit |
12:30 - 13:30 Figur Spezial Julia |
|||
| 18:00 - 18:30 Bauch Spezial Julia |
18:00 - 19:00 Street Workout Benno |
18:00 - 19:00 HOT IRON I Julia |
||
| 18:00 - 19:00 HOT IRON II Julia |
18:00 - 18:50 Easy Step für Einsteiger Julia |
18:00 - 19:15 Rückenschule mit Pilates-Elementen Margit |
||
| 18:35 - 19:35 Power Hour Julia |
||||
| 19:05 - 20:05 Latin Aerobic Sophia |
||||
| 19:00 - 20:00 Mind Spinning (2,30 € inkl. Getränke) Robert |
||||
| 19:30 - 20:30 Mind Spinning (2,30 € inkl. Getränke) Robert |
19:30 - 20:30 Zumba® Sophia |
|||
| 19:45 - 21:15 Hatha Yoga für Einsteiger Waltraud |
20:15 - 21:15 Rücken Yoga Sigrid |
20:15 - 21:15 Yoga für Erfahrene Beate |
||
| Mobilisation, Kräftigung, Relax | Kraft-Ausdauer | Ausdauer | Tiefenmuskulatur | |
Download Kursplan Herbst-Winter 2012 PDF