hatha yoga bild

Gönne dir deine Auszeit vom Alltag – durch gezielte Übungen werden deine Muskeln bewegt, gedehnt  und zum krönenden Abschluss schenkst Du Dir selbst noch meditative Glücksmomente mit Yogaübungen und Atemübungen J Diese Kurseinheit bewirkt viel mehr als ein Training – Du tankst Kraft und innere Ausgeglichenheit für Dein seelisches wie geistiges Wohlbefinden.